Ressources et de références pour mieux gérer son stress
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Balados recommandés par l'Ordre des conseillers en ressources humaines agréés :
Méditations par Nicole Bordeleau :
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Entrevue
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Entrevue avec la Dre Pascale Brillon, professeure en psychologie à l’UQAM (Tout le monde en parle, Radio-Canada, 22 mars 2020) : Maintenir l’équilibre.
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Le programme d’aide aux employés et aux étudiants de l’ENAP : un service qui vous offre un accès rapide et gratuit à une consultation confidentielle avec une ressource professionnelle externe pour discuter de vos problèmes ou de vos préoccupations.
Contact: 1 800 361-1707 (ligne téléphonique privée en service 24 heures par jour, sept jours par semaine).
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